湖水碧綠，波光粼粼，雨后煙霧繚繞，周圍黛色叢林中，景色宜人，涼爽無比，盛夏時節的瀘沽湖。是絕佳的避暑勝地，如果厭倦的城市的生活，不如來瀘沽湖住上十天半月，享受慢節奏、慢生活。

1、自行車環湖/乘車環湖

環湖是親近瀘沽湖的最好方式，也是來瀘沽湖必玩的一個儀式。體力好、時間多的朋友，就可以選擇自行車環湖。沿途美景無數，不止是景點，更是風光。

自行車環湖的路線和乘坐汽車環湖的路線是一致的。都是進入景區后，從大落水出發，可以順時針，也可以逆時針開始騎行環湖。

汽車環湖，推薦逆時針，即先上坡再下坡，這樣視野開闊，是從最高點開始環湖欣賞瀘沽湖。自行車環湖，推薦順時針，下坡路多，能節省體力。

自行車租車：

落水

（1）時間上，如果環湖分為2天，就不要押身份證，交租金和押金，否則第1晚住宿就沒有身份證出示了。

（2）草海、洛哇、大落水、里格半島、瀘沽湖鎮，都有租車點，分為2種，1種是這些地方的客棧會有，另1種就是專門的租車店。

2、劃豬槽船

瀘沽湖景區內，因為全島、半島多，所以碼頭也多。各個碼頭都有豬槽船可坐，有手劃、電動的區別，一般是船夫掌舵。

其中，最經典、景色最美的是在大落水、三家村碼頭上船，劃到里務比島。在尼塞、小落水這種稍微偏僻一點的村落，劃著劃著船，會在草海里撿到野鴨蛋。

廣義上的草海是指凡是湖水較淺，水中長有蘆葦的濕地，狹義的就是走婚橋的草海。

女神

登船碼頭：

大落水、三家村碼頭豬槽船數量多、規模大、價格規范。其他沿湖的村子都可以租船，各大小島都是可以劃船上島的。

3、走上走婚橋，見證浪漫愛情

現在約會不再是只有電影、燭光晚餐了，拒絕一成不變的最好方法就是去一個新鮮的地方。

瀘沽湖，有條走婚橋很出名，被稱“天下第一鵲橋”，連接了兩岸無數的愛情。如果情侶來的話，就一起牽手走過這條橋吧，或者秀把恩愛，背起或抱起女朋友走完。

景點位置及游玩季節：

瀘沽湖東南水域的草海區域，屬于四川境內鹽源縣草海景區。無需再買票，全天開放。春夏季是翠綠色一片特別護眼養眼，金秋時變成金黃一片，很璀璨。

4、登湖上小島，看遍瀘沽風景

瀘沽湖上的小島眾多，以“蓬萊三島”最廣為人知，即洛克島、里務比島、里格島。

洛克島，距湖岸落水村2500米，島上樹木蔥籠，百鳥群集，候鳥等棲息之處。

里格島、洛克島、鳥島距離較近。去里格島的話，從里格村碼頭出發最近。去里務比島的話，從大落水村/三家村出發最近，約15分鐘。

去洛克島，從大落水碼頭坐船最近，單程約30分鐘。里格島和洛克島可以一起游玩，相距1公里。上島不需要交費，只需交坐豬槽船的費用。

云南

登島游玩時間安排：

我們對很多從瀘沽湖玩回來的親朋做過調查，平均每個小島基本都要花上2個小時來回，建議大家選擇1-2個島嶼游玩就可以。蓬萊三島是景色最全，自然風光和人文意義較大的3個島。

5、女神灣看落日

女神灣又叫達祖灣，位于女神山腳下，懷抱安娜俄島。這里有個小的納西村落，村子里的人從該村后的轉山古道，可上到格姆女神山的女神廟、女神洞。

而游客一般都只能乘坐索道上山。女神灣是瀘沽湖最有名的灣之一，在這里看日落，背靠女神山，正面朝向大半個瀘沽湖，能欣賞到真正的“山河日落”之大美。

觀日落時間和角度：

人正面朝向瀘沽湖水面，要挑選稍微高一點的地勢，視野越開闊越一覽無遺的最好，沒有東西阻攔視線，以女神灣的祭神臺為最佳地點。日落時間，夏天稍晚一點是7點半以后，其他季節會稍微早一點。

6、浪漫銀河下看繁星滿天

云南是高原地區，瀘沽湖作為難得的低海拔區域，作為幽靜的世外桃源，是拍攝星空的絕佳好地。但是要避開瀘沽湖的熱鬧地方，在沒有人造燈光、光污染的時候拍攝。

非雨季時的云南，是超級理想的觀星圣地。沒有霧霾，原生態的生存環境、高原純凈的天空。不只是瀘沽湖，云南的香格里拉、玉龍雪山、大理，西雙版納都能看到璀璨動心的銀河。

觀星時間：

一般是所有夜間場合熄燈后，凌晨3,4點是最佳時間，只要有毅力和耐心，拍出來的整個銀河美到無與倫比。在白天晴朗的前提下，夜間就能看到繁星滿天。

觀星地點：女神灣、尼塞村、大落水。

火塘類

大家到了瀘沽湖，可以嘗試一頓火塘美食，中間是火鍋，四周是燒烤。火鍋有土雞火鍋、臘排骨火鍋等，燒烤可以試試云南的野生菌，火塘烤出來的菌子非常鮮美。

河鮮類

瀘沽湖烤魚、銀魚、鯽魚湯、晾曬小魚干、螺絲、醉蝦，都是河鮮之首，臨湖就一定要吃一頓河鮮，瀘沽湖的水深可見度是13米，湖水超級清澈無污染，全是新鮮抓上來的魚蝦，做成湯和菜，都很營養健康。

點心類

苦蕎粑粑、雞豆涼粉、酥油茶、花花糖、泡梨，都是瀘沽湖的特色下午茶，泡梨就是酸甜開胃，有2種，一種是偏甜的，泡梨水也是糖水好喝，另一種是偏咸的。

酒水肉食類

以低度的酥理瑪酒、中高度的咣當酒最出名，2者均是以青稞、蕎麥、玉米等糧食發酵而制成。豬血腸、豬膘肉是摩梭族會拿來招待客人的主要肉食。還有大名鼎鼎的摩梭走婚宴，也是一定要嘗的。

Tips：

（1）大部分客棧老板也會經營著飯食這一塊，也會開著酒吧，早出晚歸的話，可以入住當天就問好客棧老板是否可以做菜吃。

（2）尼塞村、小落水村，這些地方，館子少更原生態，如果玩到這一帶餓了，也不用擔心，絕大部分的當地人仍然是很淳樸善良的，打擾主家，看著給錢就可以（一般幾個當地小素菜，20-30元即可）。

瀘沽湖交通信息

1、飛機航班

選擇飛機的話，只能從云南出發。目前就云南昆明通航瀘沽湖。在昆明長水國際機場乘坐飛機，昆明—寧蒗，云南祥鵬航空周2、周4、周6各有一班，1小時就能從昆明到達寧蒗瀘沽湖機場。但有時遇到天氣狀況不理想，會取消航班。

2、包車

從麗江出發，包車，走新開通的麗寧公路，車程單程4-6小時，一般價格是550-800元。從成都出發，走成都—西昌—鹽源—瀘沽湖鎮，車程9-10小時，一般價格是1500元。

3、客車

住宿Tips：

（1）住里格的話，有3種房價選擇，最經濟實惠的客棧在里格，最貴的也在里格；

（2）執著于湖景房的話，就選擇大落水，價格中等，比里格最碼頭貴的便宜；

（3）晚上不追求夜生活，喜歡世外桃源的幽靜，就選擇尼塞。

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