去玉龍雪山怎么玩的？

有四個(gè)選項(xiàng)

1. 玉龍雪山大索道——冰川公園——觀看印象麗江（演出時(shí)間13:00-14:00）藍(lán)月谷——甘海子/白水河——觀看千古情（演出時(shí)間14：00——21:00）

2. 牦牛坪中索道——觀看印象麗江（演出時(shí)間13:00-14:00）藍(lán)月谷——甘海子/白水河——觀看千古情（演出時(shí)間14：00——21:00）

3. 云杉坪小索道——觀看印象麗江（演出時(shí)間13:00-14:00）藍(lán)月谷——甘海子/白水河——觀看千古情（演出時(shí)間14：00——21:00）

4. 徒步一日游

文海——云杉小木屋——草甸——側(cè)峰——山頂

建議報(bào)團(tuán)出游，徒步需謹(jǐn)慎，道路千萬條，徒步這一條，如不報(bào)團(tuán)走，親人兩行淚

去玉龍雪山需要提前購(gòu)票嗎?網(wǎng)上可以買嗎？

關(guān)于訂票的問題：玉龍雪山不是提前訂票，而是要提前定團(tuán)，玉龍雪山的大索道票是只有當(dāng)天早上七點(diǎn)才可以搶的，搶到的概率極低，要想玩好玉龍雪山建議還是報(bào)團(tuán)，如果是自己去買票需要排很長(zhǎng)的時(shí)間

關(guān)于網(wǎng)上購(gòu)票的問題：玉龍雪山景區(qū)營(yíng)業(yè)時(shí)間為9:30—16:00，如果當(dāng)天買票最好上午7點(diǎn)到8點(diǎn)就過去排隊(duì)買票，旺季極有可能出現(xiàn)排隊(duì)時(shí)間長(zhǎng)或大索道票告罄的情況，建議提前在網(wǎng)上購(gòu)買一日游的行程，玉龍雪山主要是冰川公園大索道票難買，其他的都可以現(xiàn)場(chǎng)買，大部分人都會(huì)選擇跟團(tuán)，畢竟冰川公園大索道門票大部分是在旅行社雪山手里。

玉龍雪山官方景區(qū)是沒有單獨(dú)在網(wǎng)上售賣單純的門票的，都是套票，看你自己選擇了。

可以單獨(dú)購(gòu)買藍(lán)月谷的門票嗎？

不可以單買藍(lán)月谷的門票，因?yàn)樗{(lán)月谷屬于玉龍雪山的附屬景點(diǎn)，一般游客游玩好玉龍雪山就順帶玩下藍(lán)月谷，所以藍(lán)月谷門票包含在玉龍雪山大門票里了（大門票130元），景區(qū)環(huán)保大巴20元（不乘坐的話，藍(lán)月谷，冰川公園，牦牛坪，云杉坪四個(gè)景點(diǎn)間距離還是比較遠(yuǎn)的

去玉龍雪山需要每人配一瓶氧氣嗎？

根據(jù)個(gè)人的身體狀況，沒有高反就不需要，一般純玩團(tuán)都會(huì)免費(fèi)給你配送的。高反心理作用還是起很大的影響的。不要經(jīng)常用，會(huì)依賴的。

如果你在40樓以上的地方去而不會(huì)有任何生理以及心理反應(yīng)，肺活量也比較好的話，一般不會(huì)高反，注意控制情緒，沒有突發(fā)性感冒之類的都不會(huì)有高反，當(dāng)然總會(huì)有例外的

什么人易得高原反應(yīng)？

高原反應(yīng)是人體急進(jìn)暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種病理性反應(yīng)，是高原地區(qū)獨(dú)有的常見病。常見的癥狀有頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等。頭痛是最常見的癥狀，常為前額和雙顳部跳痛，夜間或早晨起床時(shí)疼痛加重，高原反應(yīng)與人的身體是否強(qiáng)壯沒有直接聯(lián)系。與人的心肺功能、供血供氧能力、疲勞程度、心理壓力等密切相關(guān)。高原反應(yīng)并不是可以通過反復(fù)鍛煉可以克服的。麗江

如何預(yù)防克服高反？

1. 要盡可能不吸煙。如果你是坐火車去，那乘務(wù)員一定會(huì)提醒你不要吸煙。原因不僅僅是列車禁煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)導(dǎo)致呼吸道異常。以及呼吸時(shí)更加缺氧。所以一般到3000米海拔時(shí)，火車會(huì)全程禁煙。

2. 在行程的路上我們要多吃一些營(yíng)養(yǎng)高的食物。比如肉干和水果，營(yíng)養(yǎng)高的食物可以讓我們精力充沛。良好的精神狀態(tài)會(huì)減少身體對(duì)高原的不適應(yīng)。

3. 保持良好樂觀的心態(tài)，不要焦慮路途的長(zhǎng)久。好的心情可以有效的減少高反的發(fā)生。另外在路途中我們可以循序漸進(jìn)，先到海拔適中的地方。中間緩沖適應(yīng)一下。然后在到海拔高的地方。

4. 睡覺的時(shí)候保持側(cè)臥，這樣可以減輕心臟的負(fù)擔(dān)。另外吃飯的時(shí)候不要吃得過多。心臟和胃的負(fù)擔(dān)過重也容易發(fā)生高反。

5. 購(gòu)買必要的藥物如止疼片和葡萄糖等藥物等，在路上注意保持體溫。另可穿多一點(diǎn)也不要感冒。感冒后特別容易導(dǎo)致高反，到高原地區(qū)第一天不要洗澡。保持充足的睡眠。

6. 到了麗江不要吃太辛辣的東西，最好吃清淡一點(diǎn)。

7. 要多喝水，無論哪個(gè)季節(jié)空氣都比較干燥，要隨時(shí)補(bǔ)充身體水分。

8. 要保證好睡眠質(zhì)量，第二天如果要到高海拔景點(diǎn)游玩，前一天晚上就不要喝太多酒，早點(diǎn)休息。

9. 到了高海拔景點(diǎn)不要過于興奮，做劇烈運(yùn)動(dòng)。

10. 保持愉快放松的心情，過度緊張也引起高原反應(yīng)的原因之一。

11. 麗江旅游線路的安排可以先從低海拔到高海拔走起，先在麗江古城及麗江古城周邊的拉市海游玩一兩天，適應(yīng)麗江氣候，再去香格里拉，瀘沽湖，玉龍雪山這些海拔稍高的景點(diǎn)。

12. 不要關(guān)死窗戶或者是蒙頭睡覺，在一些地方游玩的時(shí)候，如果想要有效的避免產(chǎn)生高原反應(yīng)的話，一定要注意空氣的流通

去麗江古城旅游會(huì)有高原反應(yīng)嗎？

除玉龍雪山外，麗江及其周邊景區(qū)海拔約2400米，通常身體健康的成年人到麗江古城旅游是不會(huì)有高原反應(yīng)的。

玉龍雪山是麗江最易得高原反應(yīng)的景區(qū)。玉龍雪山扇子徒5596米，玉龍雪山最高景區(qū)冰川公園海拔4506米（游客在玉龍雪山能到的極限），玉龍雪山甘海子景區(qū)海拔3100米，玉龍雪山云杉坪景區(qū)海拔3240米，玉龍雪山牦牛坪景區(qū)海拔3800米。玉龍雪山景區(qū)內(nèi)主要靠索道、環(huán)保車等交通，只要不劇烈運(yùn)動(dòng)，通常不會(huì)有高原反應(yīng)。

高原反應(yīng)通常在高海拔地區(qū)逗留1-3天后發(fā)生，玉龍雪山景區(qū)內(nèi)通常逗留時(shí)間不超過10小時(shí)，所以發(fā)生的機(jī)率比較少，既使發(fā)生，景區(qū)內(nèi)有簡(jiǎn)易的氧氣罐出售。除此之外，香格里拉地區(qū)的海拔較高，平均在3000米以上，建議在麗江逗留三天后再去。瀘沽湖海拔與麗江古城接近，不需要過多擔(dān)心。

什么季節(jié)最適合去麗江？

不同季節(jié)，不同景色！

旅游沒有什么說適不適合的季節(jié)，只有合不合適的心情！

冬天可以說是最適合來麗江的季節(jié)了。麗江的冬天白天氣溫在18度左右，晚上的氣溫在3-10度。周邊景色也是最美的，玉龍雪山、瀘沽湖冬季都特別美！

八月份的麗江是雨季，但不會(huì)整天下雨。偶爾會(huì)持續(xù)的小一些毛毛小雨，一般不會(huì)持續(xù)太久，麗江的雨來得快去的也快。雖然會(huì)對(duì)游玩產(chǎn)生一些影響，但影響卻不會(huì)很大，一般是不影響游玩的。來麗江旅游在穿著方面需要帶一件薄外套。

在夏季，麗江高原早晚溫差還不是很大，早上起床一件薄外套足夠了。建議最好穿防滑的運(yùn)動(dòng)鞋。因?yàn)辂惤瓕儆诟咴贤饩€比較強(qiáng)，建議帶上防曬隔離霜。麗江的氧氣較稀薄，建議來麗江的朋友最好帶上一些預(yù)防高原反應(yīng)的藥物。

怎么自己坐車去玉龍雪山？

一句話來總結(jié)：外厚里薄，方便穿脫

麗江的晝夜溫差很大，如果你是女生，建議帶一件厚的大衣，里面可以穿自己想穿的美美的衣服，男士隨便穿，保暖就可以。但是如果是要去徒步還是建議穿褲裝與防滑的鞋子，最好是防寒服最好。公交：古城玉緣橋旁乘坐公交7路至甘海子（15元），約30分鐘一班。

包車：去玉龍雪山，面包車拼車的話，每車約200元（往返）

巴士：每天上午有玉龍雪山直通班車可以到達(dá)，可在網(wǎng)上購(gòu)買直通車票，乘車地點(diǎn)會(huì)在出發(fā)前一晚確定，往返票價(jià)約40元。

出租車：乘坐出租車的話，單程約80-100元。

怎么自己坐車去玉龍雪山？

公交：古城玉緣橋旁乘坐公交7路至甘海子（15元），約30分鐘一班

包車：去玉龍雪山，面包車拼車的話，每車約200元（往返）

巴士：每天上午有玉龍雪山直通班車可以到達(dá)，可在網(wǎng)上購(gòu)買直通車票，乘車地點(diǎn)會(huì)在出發(fā)前一晚確定，往返票價(jià)約40元。

出租車：乘坐出租車的話，單程約80-100元。

學(xué)生和老人有優(yōu)惠嗎？怎么優(yōu)惠？

學(xué)生票半價(jià)，僅限進(jìn)山費(fèi)（門票），索道按原價(jià)，軍官證進(jìn)山費(fèi)全免，索道全部半價(jià)，其他費(fèi)用正常收取。

持老年證：進(jìn)山費(fèi)全免，索道按原價(jià)收取。

兒童：身高1米2以下兒童所有費(fèi)用全免，1米2到1米4之間半票，超1米4以上全票。索道： 1米2到1米4之間半票，超1米4以上全票。

各個(gè)景點(diǎn)門票價(jià)格？

最新價(jià)格如下：

玉龍雪山景區(qū)門票：130元/人，含甘海子、藍(lán)月谷景點(diǎn)，門票單日當(dāng)次有效，不包含麗江古城維護(hù)費(fèi)、印象麗江門票、索道費(fèi)用、環(huán)保車費(fèi)用，學(xué)生證和軍官證可以享受半價(jià)優(yōu)惠，其他證件無效。門票便相當(dāng)于進(jìn)山費(fèi)，不用再單獨(dú)付進(jìn)山費(fèi)。

景區(qū)內(nèi)環(huán)保車費(fèi)：20元/人。走路40min左右

景區(qū)電瓶車費(fèi)：50元/人

大索道：120元含往返（暑假是旺季，還有節(jié)假日是去雪山人數(shù)最多的時(shí)候，需要提前訂大索道票，可以通過旅行社購(gòu)買，也可以網(wǎng)上買，為了不影響行程，一定提前訂好，不然會(huì)影響上雪山的。）

云杉坪小索道：40元/人

牦牛坪中索道：45元/人

大玉龍景區(qū)通票：205元/人（玉龍雪山景區(qū)、玉水寨景區(qū)、東巴谷景區(qū)、玉柱擎天景區(qū)、東巴萬神園景區(qū)、東巴王國(guó)景區(qū)、玉峰寺景區(qū)、白沙壁畫景區(qū)，該票2天有效，不包含麗江古城維護(hù)費(fèi)和索道、印象麗江等演出費(fèi)用）

單個(gè)景點(diǎn)門票：玉水寨35元，冰川公園120元，東巴王國(guó)30元，玉柱擎天20元，玉峰寺30元，白沙壁畫30元；

不跟團(tuán)的話，束河古鎮(zhèn)怎么到藍(lán)月谷？

坐車，打車，租車都是可以的哦，但是最后還行需要坐景區(qū)的環(huán)保車，因?yàn)榫皡^(qū)為了保護(hù)環(huán)境，私家車不讓進(jìn)去

可以帶三歲孩子去玉龍雪山？

不建議帶孩子長(zhǎng)時(shí)間到高原（指海拔3000米以上的地方）旅游或滯留，以免影響孩子的身體發(fā)育、尤其是大腦的發(fā)育。但是，如果在高原僅短時(shí)間滯留，也不會(huì)影響孩子健康發(fā)育。至于孩子是否會(huì)高原反應(yīng)，這因人而異。一般家長(zhǎng)管住孩子，不讓孩子大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)，就不易發(fā)生高原反應(yīng)。

爬云南玉龍雪山要多久？

如果選擇坐索道一般早上8點(diǎn)出發(fā)，下午7點(diǎn)左右就回來了

如果是徒步一般早上8點(diǎn)出發(fā)，6點(diǎn)左右回來（前提是有當(dāng)?shù)厝藥ьI(lǐng)的情況下徒步）

選擇報(bào)團(tuán)，一般都是7點(diǎn)接人出發(fā)，下午6點(diǎn)結(jié)束