余姚到泰州沒有直接的長途汽車、你要么選擇轉車，要么自駕！
　　火車：
　　1、行程距離最短的方案: 余姚 -> 蕪湖 ->泰州
　　余姚 -> 蕪湖 K466/K467 63元 蕪湖 ->泰州 K570/K567 44元

　　2、行程時間最短的方案: 余姚 -> 杭州 -> 泰州
　　余姚 -> 杭州 D3112 38元 杭州 -> 泰州 T7786/T7787 92元

　　3、行程花費最優惠的方案: 余姚 -> 蕪湖 -> 泰州
　　余姚 -> 蕪湖 5064 32元 蕪湖 -> 泰州 T7786/T7787 92元

　　自駕方案：
　　1. 余姚市內駕車方案
　　1) 從起點向正西方向出發，沿北蘭江路行駛50米，右轉進入大黃橋路
　　2) 沿大黃橋路行駛500米，過左側的余姚賓館，左前方轉彎進入S033
　　3) 沿S033行駛1.1公里，過左側的外經貿大廈，直行進入舜水南路
　　4) 沿舜水南路行駛300米，直行進入舜水北路
　　5) 沿舜水北路行駛580米，在西江橋稍向右轉進入S061
　　6) 沿S061行駛980米，左轉進入新建北路
　　7) 沿新建北路行駛10米，直行進入S033
　　8) 沿S033行駛5.7公里，左轉進入余慈連接線
　　9) 沿余慈連接線行駛7.2公里，直行進入蘆庵公路
　　10) 沿蘆庵公路行駛15.4公里，左前方轉彎
　　11) 行駛20米，左轉
　　12) 行駛240米，過庵東收費站約150米后朝嘉興/上海/G15(北)方向，稍向右轉進入庵東樞紐
　　2. 沿庵東樞紐行駛840米，從入口進入G15
　　3. 沿G15行駛40.2公里，朝浦東/杭州/嘉興/蘇州方向，稍向右轉 全路段收費
　　4. 繼續沿G15行駛660米，朝嘉興/蘇州/杭州/S11方向，稍向右轉進入海鹽樞紐 全路段收費
　　5. 沿海鹽樞紐行駛1.3公里，朝嘉興/蘇州/S11方向，稍向右轉 全路段收費
　　6. 繼續沿海鹽樞紐行駛810米，從入口進入G92 全路段收費
　　7. 沿G92行駛20.9公里，朝湖州/蘇州/杭州/G60(西)方向，稍向右轉進入G15W 全路段收費
　　8. 沿G15W行駛80.5公里，朝北京/南京/上海/無錫方向，稍向右轉進入蘇州北樞紐 全路段收費
　　9. 沿蘇州北樞紐行駛260米，在外塘河大橋朝北京/南京/無錫方向，稍向左轉 全路段收費
　　10. 繼續沿蘇州北樞紐行駛1.6公里，朝北京/南京/G2/G42方向，稍向右轉進入滬寧高速蘇州東互通 全路段收費
　　11. 沿滬寧高速蘇州東互通行駛940米，從入口進入G42 全路段收費
　　12. 沿G42行駛43.7公里，朝太湖大道/無錫(東)方向，稍向右轉進入G2 全路段收費
　　13. 沿G2行駛57.4公里，朝北京/淮安/寧通高速/揚州方向，稍向左轉 全路段收費
　　14. 繼續沿G2行駛41.1公里，從泰州港/泰州出口離開 全路段收費
　　15. 行駛450米，朝泰州方向，稍向右轉
　　16. 泰州市內駕車方案
　　1) 行駛50米，右前方轉彎進入S231
　　2) 沿S231行駛11.7公里，右前方轉彎進入環島
　　3) 沿環島行駛60米，在第1個出口右前方轉彎進入鳳凰東路
　　4) 沿鳳凰東路行駛1.0公里，到達終點(在道路右側