以大理麗江為中心，教你如何玩轉云南？

51 2024-03-30 03:37:35

如果沒有足夠的時間，你很難完全看清云南，這里是中國最美最復雜的區域，它的多樣性吸引著全世界的旅行者。然而，橫斷山脈麗江的多變讓美景之間相隔甚遠。飛機：云南昆明、麗

如果沒有足夠的時間，你很難完全看清云南，這里是中國最美最復雜的區域，它的多樣性吸引著全世界的旅行者。然而，橫斷山脈的多變讓美景之間相隔甚遠。

飛機：云南昆明、麗江、大理、西雙版納、騰沖之間都有直達的飛機，其中昆明航線較多，機票價格相對較低，選擇更靈活。如果預算有限，可以選擇從先飛至昆明再轉機前往其他地方。如果時間有限，想玩更多的景點，可以選擇直飛。

大巴：大巴分為客運大巴和旅游大巴兩種。客運大巴相對便宜，保額較低，路線不是按照景區線路規劃的，客運站離景區總有一段距離，需要轉乘其他交通工具。旅游大巴保額較高，線路專門為游客設計，可以包車、拼團直接前往景區，但是在乘坐前必須要確認其運營資質。

火車：火車和客運大巴一樣，非旅游專用，需要額外換乘交通工具，班次也不多。但如果路程遙遠，火車臥鋪比當地夜行客運大巴要舒適很多。

先定一個小目標，玩轉3大目的地開啟云南之行！

云南是一個多入口、多出口的省，甚至可以從鄰國出、入境，玩轉東南亞。那么從哪里玩起呢？不如先定個小目標，也是最經典的路線，以麗江、大理、昆明為圓點，把周圍的風光一網打盡，沿途玩耍，每一站都是不同的風景。

一、以麗江為圓點玩轉瀘沽湖、玉龍雪山、虎跳峽、香格里拉

納西古文化之城-麗江

1.走遍大研古城大街小巷：在街頭巷尾尋覓各式麗江特色小吃來填補肚子。之后前往獅子山，登上獅子山的制高點——萬古樓，俯瞰整個麗江古城，運氣足夠好的話向北可以遠眺到玉龍雪山。下了獅子山順路去木府，近距離欣賞古城內這座仿紫禁城的納西宮廷式建筑。傍晚回到古城，在四方街感受古城的夜生活，還可以去酒吧消遣。

2.在束河古鎮發呆：從麗江的熱鬧繁華中跑到束河發呆，在安靜的咖啡廳里待一個下午，最為愜意。

3.吃最棒的臘排骨：象山市場里有家“鈺潔臘排骨”很有名，油膩的地面、低矮的板凳、穿著民族服裝的食客，所有特征都表明，這家店主要面向當地人。打車幾元錢就可以到，離古城約5分鐘車程。

4.拍一次玉龍雪山的倒影：天氣不錯的話，從公園出來可以乘坐3路6路公交車前往清溪水庫。這里是麗江市民的水源地之一，水庫中間有一條小道，把整個的水庫分成兩半，小道上有兩座拱橋，有很多的柳樹。天氣晴朗的時候，可以看到整個玉龍雪山的倒映在水面上。

麗江→玉龍雪山

玉龍雪山一直是納西族心目中的神山，納西人堅定的認為他們的保護神“三朵”就是玉龍雪山的化身。玉龍雪山離麗江30多公里，不僅壯美而且親切，一天時間就能來回，也可以在雪山腳下住宿。

公交：

2019年4月起，麗江到玉龍雪山的公交專線投入運營，運行時間7:00——16:00，每間隔半小時一班。運行線路及起訖站點依次為：忠義市場——白龍廣場——民主路招商銀行——古城口——紅太陽廣場——黑龍潭——雪山索道售票處——東巴谷景區——玉龍雪山（甘海子）（原路返回），單程票價為15元／人次，一票制，景區專線不執行老年卡、愛心卡、學生卡、普通卡等優惠和減免。優點是價格比較喜人，不過公交式的運行會更耗時一些，并且在大索道限票的情況下，只能自行搞定票務。

PS：有些3-8路（藍色面包車）所謂的去雪山的“公交車”看似更便宜，其實會在途中拉客人去雪山腳下的馬場騎馬，費用很貴。

自駕：大約需要40分鐘車程，秋冬旺季車位會比較緊張。

Tips：

值得注意的是，玉龍雪山為了控制景區人數，前往冰川公園的大索道票是限量銷售的，如果不想撲空，或者到了景區在排隊上浪費時間，最好提前訂好大索道票。建議一次性預定景區門票（進山票）+環保車票+大索道票，方便留出更多游玩的時間。

旅行社的商務車線路也是不錯的選擇，可以提供上門接駁，還附送午餐，基本屬于甩手省心游

玉龍雪山必體驗

1.在甘海子仰望雪山，看一次《印象麗江》。

2.乘坐亞洲最高的索道，前往冰山公園。

3.從藍月谷步行前往云杉坪，走入“玉龍第三國”的傳說。

麗江→虎跳峽

虎跳峽位于云南省玉龍納西族自治縣（原麗江納西族自治縣）龍蟠鄉東北，分上虎跳（適合所有人）、中虎跳（適合青壯年）、下虎跳三段（適合專業旅游），虎跳峽以“險”名天下，主峰海拔高達5,596米，西岸山峰高出江面3,000米以上，比美國地獄峽谷的高差還多出600米，游客身入谷中，看天一條縫，看江一條龍；頭頂絕壁，腳臨激流，心驚膽戰。由于山巖的斷層塌陷，造成無數石梁跌坎，形成江中礁石林立，犬牙交錯，險灘密布，飛瀑薈萃。

客運大巴：麗江客運站有三趟車，分別前往虎跳峽鎮、上虎跳和中虎跳，發車時間均為上午9:30，票價35-44元/人。

自駕：車程1個半小時，適合1天往返麗江-虎跳峽。

旅游巴士：如果想一次性打包多個景點，可以搭乘旅游巴士，中途有充分的時間游覽虎跳峽；若想行程更閑適，可以選擇多日行程，來一次慢游。

麗江→香格里拉

作別麗江，前往香格里拉，是逃離人海最簡單的方法。經過咆哮的虎跳峽，就可以到達這個高原藏區，感受不一樣的純凈。

旅游專線：每天在麗江古城南門、束河古鎮北門上車，在8:00發車前往香格里拉，沿途適時停靠虎跳峽、小中甸等景點，單程車票79元/人，2日往返車票119元/人。

客運大巴：麗江客運站每天7:30—17:10每30-40分鐘有一班車發往香格里拉，票價62-68元/人，車程4小時，中途或有上客，不在途中景點停靠。

自駕：大部分都是盤山路，且一路海拔均在升高，普通車輛動力感明顯不足。建議手檔越野，車程約3小時。

香格里拉必體驗

1.早晨看普達措仙霧繚繞：在早晨搭乘香格里拉客運站第一班車，8:00準時出發前往普達措。當你到達湖邊，薄霧才剛剛升起。

2.傍晚在松贊林寺守一次日落：下午，你可以返回香格里拉，花1塊錢搭乘公交，去看一次松贊林寺的落日。這里被人稱作小布達拉，是云南最大的藏傳佛教寺廟。

3.在納帕海看一望無際的草原：納帕海，也被成為伊拉草原。雨季里，這里是浮光瀲滟的花湖，到了十月的旱季，湖水不斷后退，讓位給草原。沿著公路環騎納帕海，包括從古城到納帕海的來回全程最多不會超過40公里。早上9點左右去，下午4、5點左右回到古城，這段時間足以玩得很盡興了。

當地交通&門票

出租車起步8元（收據顯示6元＋2元燃油補貼費），縣城內一般不打表，到哪里基本都只要起步價，出城的話一般15元左右。龜山公園和月光廣場都在古城內，可以步行過去。

1、香格里拉客運站每天有4班去普達措的公交，出發時間分別為8:00、8:40、9:30、10:20，車費單程15元/人，車程30分鐘。

目前開放的是屬都湖，門票價格100元，含65元的電瓶車、35元門票費。

2、在香格里拉長征路上乘3路公交（票價1元）或中巴車（2元）可以直達松贊林寺，車程30分鐘左右，停車場就在寺門對面。景區門票：原價115人民幣，淡季90人民幣。

3、目前納帕海-香格里拉班車由公交公司發班，車費2元。不可隨上隨下，公交站臺上車下車。納帕海公交環湖一圈差不多2小時左右。

納帕海屬于公社鄉村旅游，類似于拉市海，沒有門票但過去的客人都會消費騎馬。所以買門票爭議會比較大。

古城包車前往納帕海每車30元，強推騎馬體驗。

古城口租自行車可以環海，費用差不多30-100，車型不一樣，價格不一樣。

麗江→瀘沽湖

瀘沽湖除了適合拍拍拍，還適合包車環湖：

上午可以早起在里格島欣賞瀘沽湖的日出。環湖開始從尼塞村出發，到摩梭族最古老村寨之一的小落水感受原生態的摩梭族風情，到瀘源崖居高臨下欣賞瀘沽湖的源頭，到情人灘看楊柳依依…最后到女神灣遙望女神山，等待瀘沽湖最美的日落。瀘沽湖另一半景點很少，看完日落后可根據自身情況選擇繼續環湖返回，或原路返回里格島。

旅游大巴：建議在麗江古城乘坐麗江開往瀘沽湖的旅游大巴，可抵達大落水村和里格島，還會途經麗寧十八彎和瀘沽湖觀景臺并停靠。往返車費108元/人，單程58元/人，早上8:00發車，車程5小時左右。

客運大巴：麗江汽車客運站每天有三班車發往瀘沽湖大落水村，分別是9:00、10:00和下午15:00，車程7-8小時，車費約71-85元/人。從大落水村到里格島需包車，費用50元左右。運氣好的話可以湊夠人拼車前往，10元左右/人。

包車：若直接從麗江包車前往瀘沽湖，需要確認車輛運營資質。根據車型不同，一般淡季為350-550元，旺季為550-800元。

拼車：同包車一樣，需要確認好車輛運營資質，一般價格為120-200不等。

Tips：

麗江到瀘沽湖現在新路已經開通了，大巴車需要四個小時左右，拼包車需要三個半小時左右。走新路之后車費也會相應便宜一些。但是新路一旦下雨會有塌方的可能，下雨的話可能還是會走老路。

麗江?大理、雙廊

麗江→大理

旅游專線：每天三班，9:30、14:30、19:30，上車點分別為：麗江束河古鎮悅榕莊路口，麗江古城南門柏龍錦城（白龍廣場對面），大理古城南門生態停車場，單程票價69元/人。

客運大巴：每天7:10-19:00，麗江客運站每半小時有一趟車，票價61-79元。

火車：2小時左右，每天大概4趟車，最早7:38，最晚13:22。

最快的K9622，預計1小時52分到達大理。需要自行換乘公共交通前往大理景區、雙廊景區。

自駕：車程約4小時，全程高速可達。

大理→麗江

每天18:30從雙廊景區出發前往麗江古城北門，單程票價59元/人。

客運大巴：8:30至19:30分都有車，約30分鐘一班，參考票價67-105元。

火車：最快的是K9627，車程約2小時07分。

一張通票，麗江出發，直達瀘沽湖、大理、香格里拉

目前，簡途旅行限時上線一票通兌產品，可以在2020.5.31之前，不加價兌換麗江到瀘沽湖、大理、香格里拉三地的直通車票，對于沒有想好出行時間和目的地的人，可以說非常值得囤貨了。

二、以大理為圓點玩轉洱海、沙溪、騰沖

文藝青年的放空勝地-大理

如果說麗江是個斷片青年集中營，那么大理一定充滿看淡一切，只圖清凈的森系男女。與其說大理是理想旅行地，不如說它更適合度假——不用趕行程，不用走馬觀花，只需要放慢時間，隨心所欲享受慵懶。不論玩幾天、怎么玩，都無需提前計劃，一切看心情。很多人來云南，就是為了度假。蒼山洱海邊的大理，專治身體被掏空。在周邊走走，還有不少驚喜，會讓此次麗江度假除了吃睡，有更多的值得回味的體驗。

白天去游覽大理古城經典景點，先到到崇圣寺三塔轉轉，參觀三塔大概2小時。接著前往天龍八部影視城，此處是金庸迷必到的景點。夜幕降臨，一定要去步行街上走一圈，不僅有無數美食，還有來自世界各地的嬉皮士們在街頭表演或販賣手工藝品。

閱不盡的風花雪月慢生活-洱海

洱海必體驗

1.環行洱海：洱海太美，令人沉醉。建議順時針環行，因為環海西路和東路的非機動車道都是為順時針設計的，而且順時針是靠洱海一側，和洱海更親近。沿途還可以欣賞蝴蝶泉、喜洲古城、雙廊等地美景。

①方式一騎車：騎一圈洱海，大約需要2天。好處是可以充分領略洱海的美麗，壞處是需要體力，也需要隨時都有好天氣。當地大多數客棧都有自行車租賃服務，免費-40元不等，需要押金。

②方式二拼車游：拼車游省時省力，可以在喜歡的地方停留更久，適合結伴來大理玩耍的旅行者。

③方式三騎車加乘車。一輛商務車，搭著單車，還有當地車手做導游。乘一段車，在有意思的路段下車騎行，還可以自選附加體驗項目乘船出海、是近來新興的環洱海的方式。

④方式四自駕：開車環海大約需要3個小時，可以在當地租賃一輛心愛的車型去兜風。

2.蒼山浮生一日：來大理不看蒼山可謂是一件憾事。先去在最文藝的庵堂寂照庵，悟解禪意，禪茶放空。再去體驗采茶制茶，最后在莫催茶室品茶望海，喝品一杯自己親手采摘制作的高山好茶。

3.住一次海景房：洱海沿途都有親水的客棧，推薦住宿點：雙廊、金梭島、海東鎮、桃源村、才村。

大理